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挑戰楓樹村~忠烈祠
端午節那天
我跟哈尼和哈尼的弟弟一起到虎頭山騎單車
今天要騎的這段路很高難度喔
我已經抱這~~幾乎都會用牽的走~~的心態了
因為對我來說根本是不可能的任務
全程好像10公里吧?我也不清楚只知道騎完已經花了2個多小時(包含休息時間)
來看看有多陡吧~~~
有沒有很嚇人?我騎一小段就下來用牽的了
光用牽的也是很吃力呢~~
騎到一半先休息一下
還有很長的路要挑戰呢~~超累的
我跟哈尼在這休息喝水~~哈尼弟弟則是已經騎了好遠囉
他體力比較好~常常騎單車也常常遠征~我們無法跟他比呀我們只是新生兒~他弟弟已經是高中生囉
我們順便到忠烈祠逛逛  休息拍照
很復古的日式建築 很多婚紗業者都會來這取景唷
我沒在這拍很多張照片  因為太熱了  一直流汗沒有心情拍~就意思意思拍幾張
下次找個時間再來好好的拍照~這裡真的蠻好拍照的
繼續騎上坡~~加油呀
接著又到環保公園休息 這次休息比較久  實在是太累了
一定要等體力慢慢恢復才騎的動
有沒有看到我臉很紅還很喘的樣子  真的是累
離開環保公園之後的路就不會太辛苦了
是小坡而且幾乎是下坡了~~風景很美吧
這就是~~楓樹村
去年來騎過很多次~但都沒拍照
喜歡騎在這鄉間小道  微風徐徐的吹 聽著蟬叫聲  真是舒服
剛剛的累已經都忘掉了
享受這裡的空氣  這裡的風景
騎完就到回哈尼父母家吃飯今天的運動量這麼大~~脂肪應該甩掉不少了吧

 

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20101115_飛鳳山
因為皇帝殿臨時被取消了,ㄏㄡ˙,真是有點討厭ㄋㄟ˙,這樣我的水漾一定又會顯示我的肉腳本能了啦....
,真是的,哪天不下雨,偏偏就是要挑星期六,星期天跟今天的天氣都很好說!
不去皇帝殿,又去敗家了,不過後來有撿回一點點,因為啊,本來是先去sogo,結果心動看到Aigle的登山揹包,$4900打86折,$4124,虛榮心作祟下就買囉,又為了湊#5000送$400,硬是花到了$約6200,光是排換抵用卷就花了30分鐘,每一次刷卡付費平均也是15min,我光在sogo就待了4hrs(連退貨),下次不要挑週年慶來了!(不過我也不知道那天是周年慶第一天啊)
接著去新光三越附近賣包包的店,看到更便宜又很炫的登山背包,天啊,怎麼辦?不過老闆告訴我馬上去退啊,說的也是ㄛ,還好專櫃小姐沒有給我臉色看,所以就在這家店敗了eye 40L的迷彩登山包($1980)&側背包($890),Total 打折下來是$2150,還好,還是可以接受,不過我也覺得自己很奇怪,已經買了32L的登山包,幹嘛要再去買一個?都是皇帝殿行程被取消啦,害我有時間去逛街,真是損失慘重啊!
晚上去吃Alan的喜酒,好吃又好玩,不過我忘了帶相機,真是可惜!很欣賞那個主持人,幾乎可以一個人包全場,人又漂亮,唱歌又好聽,一起的薩克斯/歌手/電子琴都很棒,我有小唱一點甜蜜蜜,整場的氣氛很High,感覺新郎家的人緣一定很好,42桌坐得滿滿的,Alan家的環境也不錯,家是坐落在田中間,兩旁有灌溉水道,空氣真的很好!很難忘的婚宴ㄛ!
昨天一早溜狗的時後,看看天色不錯,應該可以去爬山,哪知,又開始下起豆大的雨滴,好吧,繼續睡回籠覺吧!不過呢,9點多被簡訊聲吵起,又是推銷東西的簡訊,不是我期待的簡訊啦!看看天氣,沒雨囉,起床整裝爬山去囉!跟3姐說了一下,來到公司換車,在7-11買個早餐,到登山口大約10:32.沿路碰到的跟上個禮拜差不多,不到10人,好悠哉的自己ㄛ,今天比較不害怕!咖啡廳今天也有開,到山頂涼亭時,大概是11:26,不到一個小時,吃了橘子後,11:41開始下山,下山碰到的人就比較多了,不過我在近登山口時小滑了一下,唉,最危險的路段都沒滑,真是好笑!跟自己預估的時間一樣,在13:00 前到家囉!(確認那是柳丁不是橘子了)
晚上把要去水漾的東西開始試打包,發現自己的東西塞一塞就差不多了,我還有公糧&Alpha山友的2餐午餐東西還沒塞呢,而且我的睡袋是綁在外面的呢!真是奇怪,我就帶了護膝/側背包/睡墊/碗筷/輕便雨衣/雨褲/一件薄保暖衣/一件預備的換洗上衣,就這樣啊....真是奇怪!
昨天都都第一次大聲,真是沒禮貌,很想一巴掌呼過去!
很努力的連擦了2天地版,想說星期三再擦一次就可啦,這樣從5樓擦下來約一個小時,超乾淨的呢!
上週四晚上去吃了遠百的鼎泰豐,好吃的燃麵ㄛ,有感覺回到吃到成都的佐料,好香喔,絲瓜蝦仁小籠包真讚!然後週五中午本來要吃鴨肉麵的,不過李媽媽看到塞車就說改吃段素真牛肉麵吧,不過一堆人在門口排隊,還是吃鴨肉麵吧!不過後來因為找不到停車位,所以李媽媽就買了雙星甜不辣,我們就去吃美乃斯旁邊的牛肉刀削麵,超級好吃的麵條,跟我在屏東吃的山西刀削麵感覺一樣,還是喜歡吃麵食!又點了些滷味,李媽媽去美乃斯買滷味+滷蛋,ㄛ,超撐的,那天又穿束褲,擠了好多泳圈出來!要節制啊!

 

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談戀愛也要小心
好友從台灣打電話來說,表弟的婚禮取消了

震驚之餘問她到底發生了什麼事,好不容易求到的好因緣為什麼觸礁了呢?

好友娓娓道來,我的嘴從聽到他解釋所有事情的原委過程中,一直是張開的!

原來所有的事情全是騙局,花了一年多的時間從美國騙到台灣,再從台灣騙回美國

哇哇哇連三哇,可能都還不足以代表心理的震撼

這年頭原來除了詐騙集團外,連普通老百姓都得提防著了

想要過平凡日子的我們,還是要多多交流,以免匪諜就在你身邊

對不起,小時候中毒太深了。

這件事跟匪諜無關,但騙人的故事主角絕對可以擔當匪諜的重責大任!

話說2年前,好友的表弟在台北經朋友介紹認識了一個美麗大方,出身背景良好的ABC女孩

兩人志趣相同,又有共同話題,沒多久就陷入熱戀

表弟戀愛後,全家大小都為他高興,

因為他一直都是很挑剔女友的,這個女孩似乎虜獲了他全部的心

大家族裡各個成員也懷著興奮的態度樂觀其成,等著喝喜酒

戀愛的這段時間,女友還先讓他跟她的父母通話,甚至還帶了他回到從小生長的地方紐約觀光

當時兩人住在女友父母擁有的公寓裡,表弟說,好棒的房子好棒的地點阿

她的家世背景可真是好,父母甚至同意他倆結婚後,

要將他們名下這棟位于紐約中央公園對面的高級公寓送給他們當結婚賀禮

表弟一家欣喜若狂,哪輩子修來的福氣,這下表弟可真是好命了

甜美,善解人意,體貼,溫柔的她,見到大舅媽三嬸婆五阿姨的,永遠也記得親切的打招呼

剛在戀愛時,她就已經輕易的得到所有家人的喜愛

聽到他們即將要步入禮堂時也為表弟高興不已

當然表弟更是笑得合不攏嘴,一幅沉醉在愛河裡的臉擋也擋不住未婚妻告訴他,爸爸要開始裝修他們以後的新房了

裝修期間,這位爸爸還跟表弟通過長途電話討論裝修細節

直到有一天,女友說得飛回美國辦些結婚前的瑣事

?情蜜意的兩個還真是依依不舍的分開

回美國後的她,有一天打電話來告訴表弟

糟糕,爸爸現在出差了,房子有設計裝潢?需要付,怎麼辦啊

于是要求表弟先予以代墊,等老爸回來後再付還給他

都快要是一家人的表弟當然不疑有他的前后匯了近一千萬台?過去

聽到這裡的我,很不舒服得把嘴巴合了一下,怎麼大家都那麼有錢阿

一千萬耶,又不是一千元,怎麼那麼容易拿出來丟出去啊?

離題了,回來~

匯了錢後的表弟,從此就再也找不到那個人人喜愛的女友了

剛開始他還不緊張,那麼深厚的感情不會怎樣的拉

誰知道事??真是殘酷,等到他跟家人警覺時,還必?動用到征信社調查

這些人就像從地球上消失一樣,原來女友爸爸媽媽都不是一家人

連紐約的公寓都是短期租來的,認識期間的朋友們都不是很認識他們,也不知道他們的背景來?,后??查?果才知道事情真相

原?他們只是假扮一家人,??到??惑一些宅男的信任,進而設圈套讓你跳進來

一旦發現你家裡有豐厚的資產,哈哈,你就掉進了近乎仙人跳的詭計當中了

可憐表弟人?兩失,財掉了很心疼,但還得防止他想不開自殺被?了感情的他,像失了心一?,真是賠了夫人又折兵

從此好友的家族成員誰也不敢提美國或??了

好慘啊!聽完了好友的轉述,我真得很訝異我們到底是生活在什麼樣的社會裡

近兩年也一再聽到網路交友,都還沒見到面就匯了一筆錢給對方,還天真地認為是在幫助將會成為自己未來丈夫或太太的好事,我真是佩服這些騙人的人,但深信不是不報只是時候未到而已

騙錢,騙文件,騙密碼,騙信用卡,騙土地,騙不動產,騙愛心,騙同情,騙宗教,

騙法官,騙人民,騙愛情,騙好友,騙親人,騙騙騙,太恐怖了?在的??也越?越高?,?要怎么提防阿偏偏听到的都是一些善良的人被?,碰到?种?事,真的深表同情

當然存??幸?度的人,不要天真的以為真得有那麼好康的事,

永遠記得天下沒有白吃的午餐,就算有也輪不到我們身上就對了

還是腳踏實地,慢慢的奮鬥吧!


 

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卡蘿-兩個芙烈達
《兩個芙烈達》1939年
  
  第一次看見這幅畫,感覺很恐怖。
  原本就害怕血腥畫面的Sandra,對於這樣的一種呈現方式,感到-心痛,一股傷心絕望的感受湧上心頭。
  
  當時的我對於芙烈達˙卡蘿這位墨西哥畫家一無所知,只是好奇,好奇在一個何種的心境之下,會有這樣的畫作?
  芙烈達·卡蘿有三分之二的畫作是畫她自己,她曾說過:「我畫我自己,因為我經常都是孤單一人,而且我也是我最瞭解的題材。」。
  芙烈達˙卡蘿畫作風格濃烈,就如同她對愛情一樣,然這份對愛情的痴狂,讓她的感情生活充滿磨難。
  Sandra不禁想起一句話「愛情就像拉鋸的一條橡皮筋,緊抓不放的人最後一定會受傷」。
  ...................很令人.....感傷。
  只是......因為勇敢......所以......受傷?
  和Sandra一起認識這位女畫家吧!
創作媒材:畫布&油彩
尺寸:173.5173公分
收藏地點:墨西哥/現代美術館
作者:芙烈達˙卡蘿
  
  芙烈達·卡蘿(西班牙文:Frida Kahlo,1907年7月6日-1954年7月13日),墨西哥女畫家。本名是Magdalena Carmen Frieda Kahlo y Calderon,她出生在墨西哥城南部的科瑤坎(Coyoacan)街區。父親是德裔猶太畫家與攝影師,家族來自羅馬尼亞的歐拉地Oradea(二戰前是匈牙利屬地)。
  芙烈達的畫作吸引了墨西哥很有地位的著名壁畫家迪亞哥·利弗拉(Diego Rivera)注意,造成了他們兩個糾纏的婚姻,芙烈達初時與迪亞哥學畫,後來陷入熱戀,隨即結婚。婚後,迪亞哥風流的行為並沒有因承諾而收斂,芙烈達卻因為深愛他而一再容忍,直到迪亞哥犯下讓她最痛心的過錯——染指她的親生妹妹才分居。這段期間芙烈達到巴黎辦個展,才發現自已對丈夫的愛已勝過愛自己,迪亞哥卻提出離婚的要求。
  後來兩人又走在一起,迪亞哥重新向芙烈達求婚,直到卡蘿的生命終點,迪亞哥一直陪在她身邊。
  芙烈達·卡蘿同時也是墨西哥社會運動的支持者,流亡的蘇聯革命領袖里昂·托洛斯基來到墨西哥後,曾受迪亞哥·利弗拉招待。當時托洛斯基因為被蘇聯領袖史達林驅逐出境,而流亡到墨西哥。托洛斯基夫婦先是住在芙烈達的家中,傳說中托洛斯基與卡蘿有一段情,因此托洛斯基夫婦搬到了幾條街之外的科瑤坎另一處房子,之後在那裡遇刺。


  這幅畫是心痛的卡蘿與丈夫離婚後不久創作的,當時的她因為?望而酗酒,使原本就孱弱的身體更雪上加霜。在婚變中歷經種種心境後,必須重新學習獨立的她,才執起畫筆剖析內在分裂的自己:兩個芙烈達血脈相連,都是自己的一部分。
  其中一個身穿墨西哥傳統的原住民服裝,是里維拉所戀慕的她,脆弱的血管環過她的右手臂,接在她手裡拿著的護身符上面,這個護身符裡面裝著里維拉的幼年畫像,是她愛意與生命的泉源。
  另一個穿著歐式洋裝的芙烈達卻已經失去了她的所愛,一失去了一部分的自我,她的心臟只剩下一半,血管剛剛被剪斷,鮮血無助地滴下來,只能拿著手術鉗聊以控制。這個被遺棄的歐洲芙烈達,很有可能會流血至死。



  不祥的烏雲籠罩在兩個芙烈達˙卡蘿的身後,這幅冷洌的畫作,陳述著她一生最熱烈的愛情和充滿磨難的婚姻。




p.s.後來Sandra才發現Sandra與卡蘿生日同一天耶。。。。。。。。

 

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車禍記錄7/25日
早上量完血壓,緊接著去B1中醫針灸, 楊醫師給爸爸針了大概有28針,爸爸被針到唉唉叫,瓦蒂是怕到不行,因為瓦蒂沒看過針灸,9點半又趕去2F上語言課,爸爸還沒加重藥量時,通常上語言課都是醒著,但今天一直昏昏沈沈的,藥量加重就是會影響復健,所以為什麼我們不想加重藥量,原因就是會嗜睡,連帶影響所有復健,很難做出正確而又對爸爸有效的方法。
今天語言課發生了一些小插曲,爸爸竟然在笑別人,有位阿伯90出頭沒牙齒,也是口齒不清,不太會吞口水,老師要阿伯發出ㄚㄧㄨㄝㄛ,阿伯一直發不出來,音都不對,大家都笑得人仰馬翻,爸爸也想笑,老師就對著爸爸說:「你自己也講不好,還笑人家」爸爸一時羞,也大笑,隔壁有位太太也是笑爸爸說:「阿伯~你自己也是講不好,還敢笑別人」,爸爸笑得更用力,然後老師要爸爸發出啪-屁-噗-呸-波的音,爸爸說:啪-噗然後口水往老師那邊噴,因為噗的音會噴口水,大家更是笑到一個不行,爸爸自己還笑到流淚。



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耶路撒冷的眾女子啊,我囑咐你們:不要驚動、不要叫醒我所親愛的,等他自己情願。(雅歌-)
耶路撒冷的眾女子啊,我囑咐你們:不要驚動、不要叫醒我所親愛的,等他自己情願。(雅歌 ­)
分享詩歌,是我這陣子最大的樂趣,
每個早上我若時間能配合就會預備心,
有一個禱告的祭壇,希望自己每天能常常喜樂,不住禱告。
分享這首詩歌是有關戀愛的,因為我知道在我每天代禱的人中,
有人正在渴慕著愛情,所以多分享幾首與愛情有關的詩歌,
第一首是好好戀愛,第二首是愛是不保留,希望看過的人會有幫助與感動。http://www.youtube.com/watch?v=OWmEZCV_GBo
http://www.youtube.com/watch?v=Z_ADlWflyrc



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[新聞]YOSHIKI重症!X JAPAN 世界???無期限延期!!!!!!![YAHOO新聞]YOSHIKI舊傷嚴重復發 X JAPAN世界演唱會無限期延期!!!!
????! X JAPAN?世界????無期限延期????。YOSHIKI?頸椎椎間板??????????炎?????化、遂????????????????????。現?、????叩?????身体?負?????行動?全??????態???、重症???。7月5日???、8月2日?台北、9月13日???????公演??表後?、世界各???公演依??殺到????。??後日本????????視野?入???言?????YOSHIKI。「????????????????。」…?????語??????5月7日?公開???YOSHIKI???????言????、思??、??言?方??、既?無理?強??特攻?????況????????????思????????。?????感謝?何度?口??、今?X JAPAN????????????????、全身全?????YOSHIKI??、??無謀??、遂?物理的限界??超???????????。活動再開?未定。??、???年????演奏?際?必????????????徹底????YOSHIKI??、3月?東京???3DAYS??????元??姿?見????、???????????激?????????敢行。傷??????、5月hide????????、????狂喜???。??時、??X JAPAN自体?持?時間?70分??????意外?知??????。????????期待??????、70分?予定???????YOSHIKI?2時間?????決行?????事?…、奇跡?X JAPAN復活??hide追悼公演??、彼?全力?突?走??????。YOSHIKI?現在、LA?自宅?治療??念中?。首???????完全?固定??、???????出??????態???????。?????????無視??????????????YOSHIKI??、臨界??超??YOSHIKI?身体??身創痍???。????、必?X JAPAN??????。?????同????危機?訪?、?????YOSHIKI?這?上?????????。今?、完治?????自??責任??????、YOSHIKI?自身?課????重大?仕事?????????????。????慌??、時間?解決?身?任??????。XJAPAN?不滅???。
原新聞內容:http://www.barks.jp/news/?id=1000040725
**另一篇新聞**
[YAHOO新聞]YOSHIKI舊傷嚴重復發 X JAPAN世界演唱會無限期延期
X JAPAN的復活化為一場夢?世界巡迴演唱會無限期延期!根據日本報紙SANSPO報導,原本預計從7月5日起舉辦世界巡迴演唱會的X JAPAN,8日傳出因為團長YOSHIKI的頸椎舊傷持續惡化,向媒體透露前進世界的計畫將「無限期延期」,而X JAPAN的復活之路也間接畫上問號!
目前正在美國洛杉磯家中接受中西名醫精密治療中的YOSHIKI,因為接連在3月和5月連續準備兩場大型演唱會,造成身體過度操勞而頸椎舊疾復發,再加上因為復活演唱會的飛身撲鼓,當時下半身甚至還出血,激烈的演出更讓他的膝蓋嚴重受損,連鼓都無法打。相關人士透露YOSHIKI現階段僅能專心治療,頸椎也架上固定器,在確定世界巡演延期時,他更是大受打擊,讓團員和工作人員都很擔心YOSHIKI的狀況。
本來計畫要在7月5日前進法國巴黎、8月2日台北、9月13日紐約的X JAPAN,現在因為YOSHIKI的重病而完全暫停,至於台灣主辦單位方面,在看到外電後才得知演唱會無限期延期的消息,目前正緊急處理與協商相關後續事宜,另外也會在明天(10日)於官方網站發佈聲明稿,主辦單位表示將會盡全力讓台灣演唱會順利舉行。
原新聞網址:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080609/35/10v20.html
YOSHIKI重症!世界???無期限延期 (2/3???)
 昨年10月?10年???再結成?、念願?世界????決???矢先、X JAPAN?緊急事態?襲???。
 ?係者????、7月5日???、8月2日?台北、9月13日?NY公演??表後、世界各???公演依??殺到。現在?表????以外?日本?含?、全世界?回?大規模?????予定?????、YOSHIKI?持病??化?全公演?延期?決定。活動再開?未定???。
 YOSHIKI?以前??頸椎椎間板??????????炎?患?、???年????演奏?際?必????????????徹底????。
 3月?東京???3夜連?公演??、?師??????????忠告????、????元??姿?見?????????激?????????敢行。初日??、機材?????開演?2時間以上??????、準備?多忙?極??????????溜?????、自????????飛???、下半身?血?????????負??。
原新聞內容:http://www.sanspo.com/geino/news/080609/gnj0806090509016-n2.htm
**另一篇新聞**
YOSHIKI重症!世界???無期限延期
6月9日8時0分配信 ????????
 人???????、X JAPAN???、台北、?????????回?世界????無期限延期?????8日、分???。????、YOSHIKI?持病?頸椎椎間板(??????????)??????????炎??化?????、?????????????。体?負?????行動?全?????重症?、活動再開?未定。X???????????????!? 昨年10月?10年???再結成?、念願?世界????決???矢先、X JAPAN?緊急事態?襲???。 ?係者????、7月5日???、8月2日?台北、9月13日?NY公演??表後、世界各???公演依??殺到。現在?表????以外?日本?含?、全世界?回?大規模?????予定?????、YOSHIKI?持病??化?全公演?延期?決定。活動再開?未定???。 YOSHIKI?以前??頸椎椎間板??????????炎?患?、???年????演奏?際?必????????????徹底????。 3月?東京???3夜連?公演??、?師??????????忠告????、????元??姿?見?????????激?????????敢行。初日??、機材?????開演?2時間以上??????、準備?多忙?極??????????溜?????、自????????飛???、下半身?血?????????負??。 ????身創痍?中、5月?hide???追悼公演??渾身?2時間?????決行。再結成?表??追悼公演??全力?突?走????。??結果、持病??化。???????????????????故障????????。???受??、1?月後?迫??世界???????????急??中止???。 別??係者????、YOSHIKI?現在、???????自宅?世界中??西洋???東洋???名??呼?寄?、治療??念。首???????完全?固定??、長距離?移動??体?負?????行動?全??????態????。公演延期????????精神的??弱????、「一連?公演?完全燃???、緊張?糸????????」??係者。他??????大?心配???????。 ??件????所?事務所?本紙?取材?「??????」?否定??????。YOSHIKI?以前??持病??化?長期療養????、平成2年?半年、8年??9?月?復???。?、今回?「???重症」(?係者)???。?????、今後?X?活動自体?休止?追?????可能性???。

 

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白沙灣第二屆西元杯沖浪積分賽寫真(3)
長板組...DINO.小康.孝天.青峰
老闆娘看清楚ㄟ...別搞錯摟...
長板組..詩傑.JERRY.清水世偉.智勇.阿彬
本次最小選手...幹太
好浪都被阿賓下完ㄌ..
加拿大選手..KENN...
阿正..別說都沒帥氣照片...徵友啦...
幹太.龍樹..
待續.....
和平.友愛.大自然....... 阿西

 

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奇怪結局
去了一家非常日式的店(曾在夢中出現過好幾次)
是和我的親戚們一起去的....
突然有人開口說:「小潔在嗎?」(意思就是要小潔來櫃檯幫我們服務)
一頭短髮清秀的女生從布簾裡走了出來,沒錯,正式小潔本人...臉帶著微笑,還是一樣可愛迷人
有人問:「小潔,你現在還有再工作嗎?」(是不是還在喬傑立裡工作?)
小潔說:「沒有了耶!」(合約到期沒繼續簽)
頓時原本好的心情都化成泡沫消失不見....沉重的臉色卻慢慢浮出
居然不在喬傑立了,那七朵花怎麼辦?
夢 停  了...
白天和媽媽、阿姨、兩個表妹坐在一個可以休息的桌椅上....
面對我的前方是一條人行道...
看著人來人往有一段時間了....
悠哉慵懶的情緒被一群人拿著一堆的機器充滿驚奇疑惑的表情....心想這陣丈怎有些熟悉
原來是拍戲的劇組阿!
我右前方是一間背對我的廟,或許那裡就是他們要取的場景...
無意間從人群中發現有個明星光芒的人,明明很低調,但還是遮掩不了....
我緊盯著她不放.....
長長的秀髮飄逸著,臉上散發著自信,身材更是吸引眾人的目光....這位就是-喬恩。
衝動的我忘了帶相機,趕緊向大表妹借手機來拍....
喬恩在跟據組的人討論(應該是在討論劇情)
本來是遠景的人物,一下子就到了我眼前...
喬恩從我眼前走過去,可以看的好仔細好清楚....她身上流露出的氣息真是驚艷了我
晚上她出現在我的家裡(夢中的家是在那附近,借用給他們休息的地點)
一直很想拍她,但距離實在太近,很怕被她發現...眼睛不斷偷偷的注意著她,好幾次差點對到眼,緊張到我眼神亂飄
起身去了一下別的地方透氣,回來後喬恩竟是坐在廚房裡並且關著燈....唯一的光線只剩手機的螢幕,她看著手機我看著她
雖然兩個夢的結局都很怪...
但夢寐以求想見的人能出現~~~

 

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職棒21年 興農牛隊 解析
在2009年發生假球案,興農牛隊只有兩位球員涉案,李義偉和謝佳賢涉案,興農少了一個強打捕手和一隻大棒子。不過,興農牛補進了王信民、高津臣吾、張耿豪、吳宗峻來填補假球案的傷害。
投手方面
先發投手:林英傑、陽建福、林其緯、正田樹、張耿豪
牛棚:麥克、沈鈺傑、高津臣吾、蔡明晉、姜建銘、沈福仁
興農牛隊投手可以說是非常豪華,林英傑和陽建福可以說是本土的投手,年輕的張耿豪和林其緯控球好,兩位都是可以期待的本土選手,正田樹去年拿下14場勝投,投球方面當然有他的一套。正田樹的控球能力非常好,再加上大曲球,忽快忽慢有速差的效果,可以達到壓制打者的能力。陽建福本身就好一顆"極品"滑球,在今年春訓,教練團幫助陽建福找回信心,滑球再加上直球與變速球的搭配,非常理想!
牛棚方面,興農牛隊找來了救援經驗相當豐富的高津臣吾,為牛棚方面建築了堅固的防線,再加上沈鈺傑、蔡明晉、姜建銘等人,牛棚可以說是非常完整。
打擊陣容方面,補進了有國手資歷的吳宗峻,砲火相當猛烈,再加上林益全、張泰山、許國隆,
打線在補強之後非常完整,在未來的比賽中,會讓對方投手很有壓力。
內野部份:
捕手:王信民、鄭達鴻
興農牛隊簽下了王信民,王信民的打擊能力很好,職棒比賽經驗豐富,在中信時期有高達3成46的打擊率,在今年加入牛隊,可以為牛隊填補捕手的空缺。主戰的捕手應該會是由王信民來擔綱,如果王信民出狀況,還有鄭達鴻可以上場,鄭達鴻速度和打擊都有優異的成績,可以當捕手和外野手,對牛隊的防守陣容,有很大的幫助。
一壘手:許國隆、林益全、鄧蒔陽
主戰的一壘手應該會是由許國隆來擔任,打擊有爆發力,有拿過一壘手金手套,守備的功力不在話下。林益全也可以守一壘,打擊非常好,一壘如果有缺,林益全也可以適時替補上去。鄧蒔陽則是內野工具人,哪裡有缺,他都可以上去,是個打擊型的選手。
二壘手:林益全、陳志偉、鄧蒔陽、謝明宗
主戰的二壘手應該會是由林益全來擔綱上陣,這要是因為林益全打擊能力非常出色,有爆發力。陳志緯、鄧蒔陽、謝明宗這三位選手,守備能力都很不錯;打擊方面則是鄧蒔陽較傑出,隨時都有上場的機會。
三壘手:威納斯、陳志偉、謝明宗
主戰的三壘手應該會由威納斯來擔綱上陣,在守備方面有"進口吸塵器"之稱,
時常會有nice play,打擊也有不錯的表現,是個攻守俱佳的球員。
陳志偉與謝明宗,在比賽後半段可以適時上場接替威納斯的守備,守備能力都有一定的水準。
外野手部份
外野手:張建銘、吳宗峻、余賢明、鄭達鴻、蘇建榮
打擊方面,吳宗峻爆發力最佳,張建銘與鄭達鴻表現也很出色。余賢明、蘇建榮這兩人速度不錯,是守優於攻的選手。
建議棒次
第一棒:張建銘(右外野手)
第二棒:鄭達鴻(左外野手)
第三棒:張泰山(指定打擊)
第四棒:林益全(二壘手)
第五棒:許國隆(一壘手)
第六棒:威納斯(三壘手)
第七棒:鄭兆行(游擊手)
第八棒:王信民(捕手)
第九棒:吳宗峻(中外野手)
以上是小弟對職棒21年(2010年) 牛隊的看法請多多指教!



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14 個徵兆預示你會長壽
14 個徵兆預示你會長壽
上個世紀中,人類的平均壽命增加了30年,這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51%。如何解釋這些巨變呢?
健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道,一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣,或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。
一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。
另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備長壽因素吧。
1、你出生時母親還很年輕
芝加哥大學的科學家們發現,一個出生時母親年齡小于25歲的人活到100歲的機率是出生時母親大於25歲的人的兩倍。他們認為大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子,因此產生更健康的後代。
2、你很愛喝茶
每天喝1至2杯茶對心臟很有好處,不過要確保茶是當天新沏的。超市裏的即飲紅茶則沒有這樣的健康效果。
另外還有一些研究表明,喝牛奶會降低茶對心血管系統的保護效果。因此如果要往茶水中添加其他的調味品,最好加蜂蜜或檸檬。
3、多數時候你更願意步行
一項對2,603名男女進行的最新研究表明,每天堅持步行30分鐘的人可定義為身體健康的人。不管他們體內脂肪含量有多高,都要比每天步行少於30分鐘的人更長壽。
同樣,也有研究稱肥胖婦女可通過每天增加10分鐘的運動來改善其心臟健康狀況。因此午飯後不妨走路散散步,每天儘量以各種方式多做一點運動。
4、你很少喝碳酸飲料
波士頓大學的科學家發現,每天飲一次或多次可樂會使你患代謝症候群的風險加倍。代謝症候群是一種代謝異常聚集現象,主要包括高血壓、血脂異常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸與凝血因子的不正常等等,這些因素會增加患心血管疾病和糖尿病的風險。
實驗發現,可樂中的一種著色添加劑會增加動物患代謝症候群的風險。另外,科學家們推測,愛喝碳酸飲料的人由於其味蕾長期接觸人造甜味劑,逐漸使其習慣於各種甜食,因此更易導致肥胖。
應對策略:如果感到自己咖啡因癮上來,改成喝茶;或者實在難忍,在飲料中加入一些果汁。通過控制好血壓和血脂、預防糖尿病和不吸煙,你就能增加6-9年的健康壽命。
5、你有一雙強健的腿
背靠墻站立,腳慢慢往前走,然後再退回來直到你保持一個平穩狀態,但是背的下半部要始終緊貼著墻壁。盡最大可能保持這種姿勢,每天做一次,並且每次增加幾秒鐘的時間。
6、你愛吃紫色食物
一項最新研究顯示,紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒富含多酚,多酚能使血管保持韌性,有助預防心臟病和老年癡呆症。美國辛辛那提大學認知障礙研究中心主任馬克‧克裏科瑞安博士稱,凡是對冠狀動脈有益的食物對腦血管也很有幫助。
對動物的初步研究表明,在飲食中增加黑葡萄能幫助改善大腦功能。
另有研究顯示,每天喝一杯藍莓果汁有助提升腦細胞功能,增加記憶力。
7、你在青少年時期,體重保持在正常範圍內
發表在《兒科學》雜誌上的一項針對137名非裔美國人的研究,對他們從出生到28歲之間做了跟蹤調查,研究表明,14歲時體重超重會增加成年時患Ⅱ型糖尿病的幾率。另外據美國心臟學會的資料顯示,糖尿病患者得心臟病的幾率是正常人的2- 4倍。
8、你不喜歡吃富含肉類的快餐
美國癌症研究院的一項報告顯示,每週吃紅肉超過 18盎司會增加患結腸癌的風險;每天吃 3.5盎司加工過的熟食肉類,比如熱狗、腌熏臘肉等,患結腸癌的幾率會增加42%。
至於為什麼紅肉不健康,專家也不是很清楚,但有專家推測可能是因為肉類在燒烤、煙熏、腌幹或用硝酸鹽一類的防腐劑做防腐處理的過程中產生了致癌原。
9、你曾經受過高等教育
哈佛醫學院的一項最新研究表明,接受過12年正規教育的人,哪怕只受過1年的高等教育,要比受教育年限少於12年的人多活18個月。
據說,受教育越高,吸煙的可能性越小。美國疾控中心的數據表明,受過高等教育的成人中約有10%的人吸煙,而學歷為中學或者更低的人中約有35%的人吸煙。
10、你有真心喜歡自己的朋友
美國西達克瑞斯特學院的心理學副教授邁卡‧薩丁稱,良好的人際關係是很好的減壓劑,而知道有人一直支援著你,會讓你身心都保持健康。
有研究顯示,慢性壓力削弱免疫系統的功能,使細胞加快老化,最終會使一個人壽命縮短 4-8年。
11、你的朋友也很健康
《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究表明,如果你最要好的朋友體重增加了,那麼同樣情形發生在你身上的可能性是72%。
主要研究者尼古拉斯‧克裏塔基博士稱,要想維持一種健康的生活方式,就應該與那些和自己有相同生活目標的人交往。比如參加一個減肥健身的俱樂部,或者發展一個能和你長期一起散步的朋友等等。
12、你喜歡接受新的挑戰
有兩項研究顯示,那些自認為生活更有條理的、更自律的人活得更久,並且他們患老年癡呆症的幾率要比沒有他們勤奮認真的人低89%。主要研究者羅伯特‧威爾遜教授稱,如果你善於控制你的注意力,那麼你將能啟用你大腦中的更多智慧。設立一些個人或職業上的目標,並設定期限挑戰自己,努力完成它們。
也可以嘗試做一些新事情來刺激大腦,比如你愛讀科幻小說,那麼下次可以嘗試讀本傳記,然後第二天再回憶一下閱讀內容。
13、你喜歡自己動手整理東西
一項研究表明,拖地、擦玻璃這些日常家務只要幹一小時左右就能消耗約285大卡的熱量,從而將死亡幾率降低了30% !
14、你是個樂天派
據《美國心理學家雜誌》報道,約有17%的美國人是樂天派,他們對生活有著積極的態度,有明確的目的和很強的社會認同感,他們要比悲觀派的人更健康。
美國埃默裏大學的社會學教授科裏‧凱斯博士建議,我們應該努力保持樂觀的態度,積極尋求生活的意義。
在義大利的撒丁島或日本的沖繩,那裏有世界上最長壽的人們。他們都很勤勞地工作,但是他們更注重和家人一起度過時間,提升自己的精神狀態,並且喜歡幫助別人。(環球網)深層靜脈栓塞症 (DVT)
沒事就起來走走吧!
請高抬貴腿!
只聽說過高抬貴手,這 ' 高抬貴腿 ' 卻也是有效的健身之道。
據報載,英國女王伊麗莎白年過古稀,但看上去比她的實際年齡年輕的多,其奧妙所在,就是她掌握了 ' 高抬貴腿 ' 的健身之道,每天抽出幾分鐘,愉快地把雙腿高高架起,喝上一杯茶,藉以鬆弛全身。
近年來,國外醫學專家也指出,只要每天高抬下肢 2- 3次,每次 5- 10分鐘,就會使全身,尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。 
專家們研究指出,當一個人的雙腿翹起,高於心臟之後,腳和腿部的血液產生回流,減輕大腦耗氧量,大小腿得到放鬆,同時有利於心肺的保健。



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伊豆修繕寺風情
住宿溫泉飯店
房間內部
日式晚宴,有人肚子大坐不下去,改作小板凳
這是我的份
修繕寺小鎮巡禮
小鎮櫻花處處開
修繕寺最有名氣的溫泉獨沽之湯,重建中
餐廳一偶
早餐還可以吧,又是我的份
小有名氣的修繕寺,弘法大師更有名冊
主殿
老婆旁的百度石年代久遠
街上另一座日技神社
竹海小而美
修繕寺很鄉下的味道

 

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[東澳旅遊]墨爾本"皇冠賭場酒店"
2010.04.22
皇冠賭場是澳洲最大賭場
覆蓋近0.5公里長的巨大建築群
內裡共有15間電影院、15間餐廳、1個好萊塢商場
擁有1,000張床位的高級酒店等
賭場設有包羅萬有的賭博設備
包括電子式的Rapid Roulette輪盤
賭客可用觸控螢幕快速下注
整個賭場設備豪華,令人嘆為觀止
整個賭場內門禁森嚴是不可以拍照的
位於亞拉河畔,樓高27層
一進入大廳就可看見皇冠標誌
大廳上方天幕有聲光表演
流水噴泉造景
15間餐廳不同口味的餐廳
澳洲大龍蝦
整排名牌商店街
賭場入口處上方亮片金光閃閃
不是要進賭場豪賭一下嗎?怎麼隨著手扶梯到了2樓
導遊說先填飽肚子再衝刺吧
其實這次我完全沒踏進賭場裡面
因為時間有限玩起來也不過癮
到現在還是很懷念美西8日遊
在拉斯維加斯賭場酒店住兩晚都沒睡覺玩到天亮的盛況
當然是成本的考量澳洲遊並未安排住在賭場酒店內
2樓是一間很棒的自助餐聽
天井簡單的造型
乾淨 舒適寬敞的用餐環境
今天午餐安排在此享用,用完餐各自下去豪賭
麵食小點心區
這間餐廳的擺飾很特別
熟食區
餐食很豐富
牛排與豬排區
有好吃的還可以享受它的擺飾的藝術
新鮮的澳洲蘋果
調味醬汁區
生菜莎拉區
我今天午餐的主食份量
美食當前怕胖不敢吃多
澳洲人超愛的甜點心區
澳洲人愛吃甜點所以胖子也特別多
整個餐廳內部擺飾較偏中國風味
散客安排在中央位置光線較暗
這是我們這一團安排用餐的位置較明亮
在澳洲,賭博是特許行業
一個城市只准開設一間賭場
自從1973年首家賭場開張
短短30餘年間,總計賭場已達14間
是賭場覆蓋率最廣的大陸
昔日充滿田園氣息、純樸民風的澳洲
現在已是賭場處處
其中昆士蘭有多達4間
包括著名的Treasury Casino、Jupiter Casino
論知名度,則以墨爾本皇冠賭場(Crown Casino)
和雪梨星港城賭場(Star City Hotel & Casino)最為著名

 

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逛到腳酸的一天
今兒個ㄋ
跟朋友跑去光華商場  朋友說要買軟碟機
而我ㄋ想買燒錄機 把比較重要的資料
燒到光碟裡  結果光華商場沒開 傻眼.....
還好附近有些電腦商店還是有開
我跟朋友都沒買只是看看  晃晃 省一點  省一點
其實是在比價 看那一家比較便宜
後來又跑去火車站前新光三越  晃
這幾天天氣不是很好  就只能往室內跑  逛街
哈~ 又是吃吃喝喝 都離不開吃的
人也是滿多的 逛到唱片行
一首很熟悉的音樂響起
空氣裡遠遠傳來一首歌
YA~ 是小小瑜的雨季開始了
想不到唱片行還有再放小小瑜的歌ㄟ
我就阿~在唱片行裡聽完雨季開始了
然後發現星蘋果樂園出DVD了一千多
怎麼辦 手癢想買@@
後來我朋友把我拉住  省一點 省一點
我就眼睜睜的看著他  就這樣離開了唱片行
( 哇~~~我想買  明天殺去唱片行  不管了 )
接著我們便殺去漫畫書店
看了一大堆漫畫書  頭暈@@
這就是告訴我們不要一次看太久
頭會暈~~不過好看 ^^
接著又跑到西門町吃晚餐
哈哈~~人超多的啦!!
受不了香腸的味道 馬上就給他喀起來
喔~超讚 又吃吃喝喝  還是離不開吃的
就匠結束了吃東西逛街吃東西逛街 哈~~
走到腳酸 的一天  回去要噴撒隆巴斯
><
 


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12星座小孩
摩羯座 一天,羯羯跟媽媽上街﹔走在路上,突然下起雨來。媽媽拉過羯羯的小手,說:下雨了,快往前跑阿!羯羯慢條斯理地問:那前面就不下雨嘍!?(明白現實懶得改變的摩羯) 水瓶座 瓶瓶問媽媽:為什麼稱 蔣 先生為『先人』? 媽媽說:因為"先人"是對死去的人的稱呼。瓶瓶說:那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』? (天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶) 雙魚座 爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。聽完後,魚魚兩眼含淚,十分同情地問: 哦,爸爸,你是因為沒飯吃才來我們家的嗎? (富含豐富同情心、不分情況及對象的雙魚) 白羊座 媽媽經常叮囑羊羊:穿裙子時不可以蕩秋千﹔不然,會被小男生看到里面的小內褲哦!有一天,羊羊高興地對媽媽說:今天我和小明比賽蕩秋千,我贏了!媽媽生氣地說:不是告訴過你嗎?穿裙子時不要蕩秋千!羊羊驕傲地說:可是我好聰明哦!我把里面的小內褲脫掉了,這樣他就看不到我的小內褲了! (勇敢直率、敢做敢為的白羊) 金牛座 賣瓜小販:快來吃西瓜,不甜不要錢!饑渴的牛牛:哇!太好了,老板,來個不甜的!(持家、想出軌又顧全自己的金牛) 雙子座媽媽叫雙雙起床:快點起來!公雞都叫好幾遍了! 雙雙說:公雞叫和我有什麼關係?我又不是母雞!(自我意識強烈、自行思維的雙子) 巨蟹座 公車上,蟹蟹說:今晚我要和媽媽睡! 媽媽問道:你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿?蟹蟹不假思索:嗯!媽媽又問:那你媳婦怎麼辦? 蟹蟹想了半天,說:好辦,讓她跟爸爸睡! 媽媽:!@#$%︿&*再看爸爸,已經熱淚盈眶啦! (戀母情結、依戀的巨蟹) 獅子座 獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時候, 獅獅問:我們為什麼要吃這種像屁股的壽包? 眾人聽了臉色大變。 接著獅獅撥開壽包,看看里面的豆沙,說:奶奶,快看!里面還有大便!眾人暈的暈,吐的吐。(以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子) 處女座 處處對肚臍很好奇,就問爸爸.....爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下,說: 嬰兒離開母體之後,醫生把臍帶剪斷,並打了一個結,後來就成了肚臍。處處:那醫生為什麼不打個蝴蝶結?(好奇心強又追求完美的處女) 天秤座 父親對天天說:今天不要上學了,昨晚.....你媽給你生了兩個弟弟。你給老師說一下就行了。 天天卻回答:爸爸,我只說生了一個﹔另一個,我想留著下星期不想上時再說!(聰明、權衡利弊的天平) 天蠍座 蠍蠍剛睡著,就叫蚊子叮了一口。 他起來趕蚊子,卻怎麼也趕不出去。 沒法,便指著蚊子說:好吧,你不出去我出去! 邊說邊出了房間,把門使勁關緊得意地說: 哼!我今晚不進房睡啦! 非把你餓死不可!(搞不懂、不按常理出牌的天蠍)  射手座 射射:爸爸,為什麼你有那麼多白頭髮?爸爸:因為你不乖,所以爸爸有好多白頭髮啊。 射射:……(疑惑中) 射射:那為什麼爺爺全部都是白頭髮? 爸爸:!@#$%︿&*(喜歡思考的射手)


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救國團水上鄉團委會100年7月10日(星期日)舉辦活動項目
救國團水上鄉團委會100年7月10日舉辦活動項目
一、嘉義縣水上鄉100年自強盃籃球三對三鬥牛賽
活動地點:水上國中
活動時間:上午時點10點開幕。
二、北回文教基金會慶祝建國100年舉辦親子科學園遊會
活動時間:上午8:30 至下午4:00
活動地點:嘉義縣私立寶貝王國幼稚園
參加對象:本縣各公私立幼稚園及中小學生對自然科學有興趣之學生軍可參加,但幼稚園應由家長陪同始可參加。本次活動預定300人。
三、救國團水上鄉團委會100年第一批長笛研習營暨第二批小提琴
研習營成果發表會?
活動時間:上午10:00 至下午11:00
活動地點:水上基督長老教會
救國團水上鄉團委會邀請各位義工伙伴及親朋好友,一起來共襄盛舉。



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平鎮工業廠房倉庫出租 平鎮快速道路旁鋼構650坪 租金18萬
平鎮工業廠房倉庫出租
平鎮快速道路旁鋼構650坪
可工廠登記 備辨公室 動力電
廠房高度12米 租金18萬

 

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往事如風....
這陣子啊............
處於減薪的谷底....
正好是我與偶像重逢的好時機.....................
先來聽聽這一張吧....1993年滾石出版的李宗盛+盧冠廷
2 x Man Life
我(們)就是這樣..........
CD封面,超可愛的...
當你慢慢滑動塑膠外套時,他兩人的臉上表情會變喔.....
反面,兩人的動作也會變動....
算是一個創舉吧....
喔~...老闆娘的店....好久沒去了,不知還在不在........扯遠了
先來介紹一下曲目....
1.如風往事
2.希望
3.始終祇愛你
4.我欠了世界什麼
5.遠行
6.再回首
7.捨不得你
8.沒修飾的印記
9.迷情
10.生命的空間
當初買的時候,對這兩位港台音樂鬼才有著無比的信心.....
買回來之後,
真的一點都沒讓我失望....
只是,盧冠廷,真的,不要再去演電影了啦.....
小朋友會以為你就是一個白吃又機車的人...........
現在只找到如風往事.....
我想夠經典了吧....
其實整張都很棒的...
就像李宗盛每一張個人的專輯.....
一聽就是一整張的replay....
絕不會出現單曲replay......
我特別喜歡這一首...
我欠了世界什麼......
以盧冠廷特殊的嗓音唱起來....
有一種說不出的feel.......人是你人是我 一生裡挫折有幾多尋覓亦為得到收獲 其實我倆探索甚麼何謂對何謂錯 怎可以計算清楚名利像是福似禍 成敗進退重疊裡交錯仿佛風波中渡過 仍然未慣仍問為何不想世俗裡每日胡亂狂過人是你人是我 奔波裡有痛苦坎坷其實現實使我失望 還是我欠了世界甚麼無奈裡常常步過 一生變化有那?多塵俗內是非與黑白 同伴到老無盡裡經過仿佛風波中渡過 仍然未慣仍問為何不想世俗裡每日胡亂狂過一生風波中渡過 仍然未慣仍問為何不想世俗裡每日胡亂狂過
.......
以上....
今天的功課....

 

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型男反串秀
星期六日哪裡去?
勞碌命的我當然是無法閒著...
本週古華飯店有場 "Special"
應朋友之邀前去幫忙..
多周的彩排之後~今天要驗收了!
彩排的定裝照
正式上場的定裝照
感謝這些大男人的犧牲
他們私底下可都是型男喔~
大家穿西裝是正港的帥哥
只是反串之後不准我放真實照片~哈!這位可是虎姑婆主持人
最後介紹一位非常nice的大樹
每個公司總是有耐操脾氣好的人~和藹可親~190cm以上跟大樹一樣高
雖然疲累卻合作愉快!
幫他徵求女友中喔..
活動終於告一段落
其他活動照片就不方便公開啦
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鄒大哥的魔法按摩手治療趕不上身體疲憊速度
但是,不同環境認識好多朋友
以前排斥的聚餐應酬  現在都廣為接納
果然大家都是好伙伴((雖然喝完酒之後都很盧..不盧非男人嗎??))
不劃地設限 人生就會更寬廣
大家互相包容 用團隊精神來完成事情
昨晚人生旅途又增加了一頁~~

 

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